Составитель: И Сенин Москва, 1960 год Физкультура и спорт Издательский переплет Сохранность хорошая «Если хочешь быть здоров» — таково заглавие сборника, определяющее его содержание Полезные совафыцхеты найдут здесь мужчины и женщины, люди самых разнообразных профессий Представители медицинской науки, заслуженные ветераны спорта и журналисты, объединившиеся во имя создания этой книги, рассказывают о целительной силе физической культуры, дают практические рекомендбеймжации людям, заботящимся о своем здоровье, о здоровье своих детей Значительная часть сборника посвящена гимнастике, которая, как известно, оказывает замечательное воздействие на организм человека Она уменьшает усталость у людей умственного и физического труда, помогает укрепить ослабевшее сердце, дает возможность успешно бороться с тучностью, сохранить красоту тела Обо всем этом авторы подробно рассказывают в своих очерках и статьях Отдельные статьи посвящены способам закаливания обоьаьрганизма, наиболее разумному режиму дня, туристическим походам и смелым восхождениям альпинистов.
Валюта РУБ
